यूँ तो सैक्स पावर में कमी किसी भी कारण आ सकती है। मगर मुख्यतः ये कमज़ोरी निम्लिखित कारणों से आती है –
हस्तमैथुन की ज़्यादती से
अश्लील फिल्मे देखने या किताबे पढ़ने से
बढ़ती उम्र के कारण
हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज या थाइरोइड विकार के कारण
मानसिक तनाव के कारण
नींद की कमी
अवसाद के कारण
कुछ ख़ास तरह की दवाइया लेने से जैसे की एंटी एंग्जायटी, ड्रग्स या नींद की गोलिया लेने से या ब्लड प्रेशर की कुछ दवाइया लेने से भी सेक्स में कमी आ सकती है
अत्यधिक सैक्स करने से भी शरीर में शुक्र धातु की कमी हो जाती है और कमज़ोरी आने लगती है
ज़्यादा उम्र की औरत से सैक्स करने से
बहुत लम्बे समय तक सैक्स न करने से
ज़्यादा आध्यात्मिक हो जाने के कारण
टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन की कमी के कारण
सैक्स क्षमता में कमी के कई लक्षण हो सकते है। लेकिन अक्सर शुरूआती दौर में लोग इन लक्षणों को नज़अंदाज़ कर देते हैं। कई बार नासमझी में तो कई बार जान बूझ कर या फिर शर्म की वजह से लोग यौन दुर्बलता को छुपाते हैं। और सही समय पर डॉक्टर से नहीं मिलते। और यही वजह है की आपकी समस्या दिन बा दिन बढ़ती जाती है।
अगर सही समय पर अपने अंदर दिखाई देने वाले यौन दुर्बलता के लक्षणों को पहचान लिया जाए तो इसको आसानी से ठीक किया जा सकता है।
नीचे कुछ ऐसे ही प्रमुख लक्षण आपकी जानकारी के लिए दिए जा रहे हैं जो आपके अंदर पैदा होने वाली कमज़ोरी की तरफ इशारा करते हैं। अगर इस तरह के कोई भी लक्षण आपके अंदर पाए जाते हैं तो संकोच छोड़ कर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
सेक्स क्षमता में कमी के प्रमुख लक्षण हैं –
- सैक्स में कम रूचि का होना
- नपुंसकता यानि लिंग में तनाव का ना आना
- शीघ्रपतन का होना
- सैक्स के समय घबराहट का होना
- सैक्स करते समय थोड़ा सा ध्यान भटकने से तनाव कम हो जाना
- धात जाना
- स्वपन दोष होना
- वीर्य में शुक्राणु की कमी होना
सैक्स एक कला है। जिसको सीखा जा सकता है। अगर आप जानते हैं की अपने पार्टनर को कैसे संतुष्ट करना है तो आप बिना सेक्स की दवा लिए भी अच्छा परफॉर्म कर सकते हैं। वहीँ अगर आप सैक्स में बेहद बलशाली हैं लेकिन आपको इस कला का ज्ञान नहीं है तो आप अपने पार्टनर को संतुष्ट कभी नहीं कर पाएंगे।
याद रखिये अच्छा सैक्स केवल आपकी संतुष्टि का नहीं बल्कि दोनों पार्टनर्स की पूर्ण संतुष्टि का नाम है।
सैक्स में निपुण होने के लिए आपको ये जानना ज़रूरी है की औरत का कोनसा हिस्सा आपको उत्तेजित करना है ताकि आप उसको चरम सुख का आनंद दे पाएं।
सैक्स पावर capsule खाकर ज़ोर ज़ोर से सैक्स करने से आपका पार्टनर संतुष्ट नहीं होगा। आपको ये समझना होगा की आपका पार्टनर क्या चाहता है?
इसी प्रकार आपको अपनी इन्द्रियों पर भी पूर्ण कण्ट्रोल करना होगा। अपने शरीर को समझने की कोशिश करें। आपका शरीर और मस्तिष्क किस प्रकार आपके वश में रह सकते हैं इसका अभ्यास करें।
आम तौर पर सेक्सुअल प्रोब्लेम्स की शुरुआत इसी वजह से होती है। आप न तो अपने पार्टनर को सलझ पते हैं और न अपने आप को।
एक ओर जहाँ सेक्स पावर की दवा आपकी यौन दुर्बलता को कम करती है वहीँ दूसरी ओर कुछ ऐसे आसान उपाय भी हैं जो आपकी सेक्स क्षमता बढ़ने में कारगर साबित हो सकते हैं।